La principal causa del "Hígado Graso" se debe a comer alimentos con fructosa, es un tipo de azúcar que se encuentra en cantidades enormes en los alimentos procesados (alimentos hechos por el hombre), otro alimento que contiene fructosa son las frutas (también contiene mucha glucosa), y lo peor es tomar jugos de frutas, prepararlo de esta manera el hígado absorbe grandes cantidades de fructosa y glucosa, y el otro alimento que se transforma en fructosa al comerlo son los carbohidratos, del 30% al 40% de la glucosa que generan los carbohidratos se convierten en fructosa. La fructosa en 7 a 10 veces más dañino que la glucosa, es un enemigo silencioso.
Nuestra recomendación es no consumas fructosa, inclusive te puede generar hasta cirrosis!.
En el vídeo se explica que debes comer, para sanar el hígado graso. Especialmente debes comer carne con mucha grasa.
Publicar un comentario