Cáncer de Próstata - Revertir

Si cuando haces ejercicio te llega a faltar la respiración, ahí debes de parar. Ya que cuando te falta el oxígeno, ahí le pones stress al cuerpo. Tu stress sube, tu cortisol sube y tu glucosa sube también. Todo ejercicio es bueno, pero ese beneficio lo obtendrás cuando descansas. Dale tiempo a tu cuerpo al descanso.